Cara berbuka puasa yang baik

Cara berbuka puasa yang baik adalah berbuka secukupnya saja agar tidak kekenyangan sehingga shalat teraweh bisa lancar.

Puasa adalah ibadah yang paling menyenangkan, selain menjalankan perintah Allah puasa itu membuat badan kita sehat karena adanya istirahat lambung yang berdampak positif bagi perkembangan serta kinerja seluruh tubuh.

Tapi jika kekenyangan ketika selesai berbuka maka bisa berakibat tidak baik. Misalnya perut akan terasa mual karena kaget setelah seharian kosong kemudian tiba-tiba terisi benda asing yang bernama nasi dan kolak yang masuk secara bersamaan. Apa lagi setiap orang memiliki masalah pencernaan yang berbeda-beda, tapi dengan cara berbuka seperti di bawah ini pasti akan cocok bagi siapa saja.

Berikut ini saya mau berbagi buat teman-teman tentang cara saya berbuka puasa yang baik. Simak ya..??

1. Pertama baca doa dulu ketika memulai berbuka puasa

2. Minum segelas teh manis hangat

3. Shalat maghrib

4. Minum semangkok kolak, bisa kolak pisang atau kolak labu, atau sup buah es krim

5. Makan buah, bisa buah kurma atau buah semangka, 1-2 biji saja buah kurma atau 1 iris buah semangka saja

6. Shalat isya’ plus teraweh di masjid atau langgar

7. Pulang teraweh makan lagi sepiring nasi plus minum segelas susu hangat

Demikian sedikit tips saya tentang cara berbuka puasa buat para pembaca, dijamin perut tidak sakit pada saat shalat teraweh. Semoga bermanfaat & happy ramadhan.